Drodzy Rodzice, Uczniowie, Nauczyciele.

Ponieważ w procesie edukacji należy tworzyć dzieciom takie środowisko, które będzie sprzyjało kształtowaniu nawyków prozdrowotnych, w tym żywieniowych, postanowiłyśmy przygotować dla Was informacje na temat zdrowego odżywiania Waszych pociech, a naszych wychowanków.

Ważną rolę w kształceniu i wychowaniu uczniów w szkole podstawowej i ponadpodstawowej odgrywa edukacja zdrowotna. Zadaniem szkoły jest kształtowanie postaw prozdrowotnych uczniów, w tym wdrażanie ich do zachowań  higienicznych, bezpiecznych dla zdrowia własnego i innych osób, a ponadto ugruntowanie wiedzy z zakresu prawidłowego odżywania się, korzyści płynących z aktywności fizycznej, a także profilaktyki.

Żywienie dzieci, jako element zdrowego stylu życia, powinno zapewnić prawidłowy rozwój, zapobiegać chorobom wieku dziecięcego, a także zmniejszać ryzyko rozwoju chorób dietozależnych w późniejszych okresach życia.

Badania naukowe w ostatnich latach wykazały, jak równie ważne w prawidłowym rozwoju dzieci i młodzieży oraz zapobieganiu otyłości i innym chorobom (rozwijającym się także w życiu dorosłym) są aktywność fizyczna, prawidłowy sen oraz przestrzeganie zasad korzystania z komputera, telefonów komórkowych i innych urządzeń elektronicznych, higiena (w tym jamy ustnej) czy profilaktyka. Dlatego warto zwrócić uwagę, że prawidłowe żywienie musi być łączone z pozostałymi elementami stylu życia.

Obecnie dużym problemem związanym ze zdrowiem dzieci i młodzieży jest „epidemia” nadwagi i otyłości. Zgodnie z wynikami badań aż  18,4% dzieci  jest zagrożone nadmierną masą ciała. Uwagę zwraca duża dynamika wzrostu odsetka częstości występowania otyłości wśród dzieci i młodzieży w Polsce. Z badań wynika, że np.  w Warszawie na przestrzeni 30 lat częstość występowania otyłości wśród chłopców w wieku 11-15 lat zwiększyła się 3-krotnie, natomiast u dziewczynek w tym samym wieku aż 10-krotnie.

Błędy, które pojawiają się w sposobie odżywiania młodych Polaków, w tym i naszych wychowanków,  to między innymi:

• zbyt małe spożycie warzyw i owoców,
• nadmierne spożycie słodkich napojów,
• niejedzenie śniadań, nie zabieranie drugich śniadań do szkoły,
• zastępowanie posiłków pełnowartościowych produktami o niskiej wartości odżywczej, takimi jak słodycze, wysokokaloryczne wyroby cukiernicze oraz słone przekąski.

Zapraszamy Rodziców, Uczniów i Nauczycieli do obejrzenia i wysłuchania  filmu „10 zasad zdrowego odżywiania” , w którym specjalista do spraw żywienia dzieci i młodzieży, w sposób przejrzysty i bardzo ciekawy, przedstawia nieprawidłowości oraz główne błędy żywieniowe,  i wynikające z nich  jakościowe niedobory żywieniowe.

LINK https://www.youtube.com/watch?v=DF4znGEcBPU

                                                                    Izabela Sadowska, Renata Dziubek, Hanna Kuczek.

Ponieważ ,,Dzień Pizzy” przypadał podczas trwania ferii zimowych, klasy IVspu i I-IIIsps postanowiły rozpocząć świętowanie tego dnia już przed feriami. I tak powstały własnoręcznie przygotowane pizzerinki. Każda z nich była inna i wyjątkowa . A wszystkie oczywiście były przepyszne!!!

W dniu dzisiejszym nasze przedszkole skorzystało z zaproszenia Biblioteka Kultury w Rydzynie. Mieliśmy okazję zatrzymać ułamek czasu na zdjęciu, tworząc tym samym fantastyczną pamiątkę. Klimat był iście magiczny, a nasi modele spisali się na medal🎖📷❤️ Dziękujemy za zaproszenie😘😘😘

Szanowni Państwo!

Wszystkie audiobooki Wolnych Lektur udostępniamy na wolnej licencji, co oznacza, że można je swobodnie wykorzystywać, m.in. pobrać na własne urządzenie, przegrać na urządzenie uczennicy bądź ucznia, udostępniać na stronie biblioteki i szkoły jako link, do słuchania online lub do pobrania.

Więcej informacji na temat sposobów udostępniania e-książek Wolnych Lektur znajduje się na infografice — zachęcamy do umieszczenia jej na stronie szkoły oraz na szkolnej lub bibliotecznej tablicy informacyjnej.

Link do infografiki

Dzięki dofinansowaniu uzyskanemu z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych realizujemy projekt „E-kolekcja lektur szkolnych i klasyki dostępna dla uczniów z niepełnosprawnościami”. Projekt pozwala sprawniej i taniej przygotowywać i udostępniać e-książki do słuchania dla uczniów i uczennic ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, wynikającymi z dysfunkcji czytania.

Zdaniem ekspertów, słuchanie audiobooków jest doskonałym sposobem kontaktu z literaturą dla uczennic i uczniów niewidomych, słabowidzących, z dysleksją, ADHD, ze spektrum autyzmu, z problemami z motoryką.

W ramach podjętych działań przygotowaliśmy 50 audiobooków w formatach DAISY oraz Epub 3 MO. Jest to klasyka literatury polskiej i światowej dla dzieci i  młodzieży, przede wszystkim lektury szkolne. Poniżej znajdziecie Państwo link do strony, na której znajduje się lista tytułów oraz pliki do pobrania.

Audiobooki do pobrania